Esstörungen und der Einfluss

Gesundheit und Wohlbefinden werden bestimmt aus unserer eigenen Ernährung. Doch ein schlechter Umgang mit Ernährung kann schwere Folgen mit sich tragen. Wie zum Beispiel zu einer Esstörung führen. In diesem Blogeintrag befassen wir uns mit den Folgen von schlechter Ernährung und die Auswirkungen auf unser Selbst.

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Was sind Esstörungen?

Esstörungen machen nicht gesunde Gewohnheiten aus, die zu psychischen Krankheiten gehören. Wie zum Beispiel die Magersucht (Anorexie), das Binge-Eating (nicht kontrolliertes Essen) oder nach Fressanfällen zu erbrechen (Bulimie). Das emotionale und soziale Wohlbefinden ist stark betroffen.

Ursachen von Esstörungen

Stress oder Erwartungen wie zum Beispiel Schönheitsideale, können Esstörungen fördern. Die Ursachen ergänzen sich mit der Annahme, dass genetische, soziale und psychologische Aspekte miteinbezogen werden müssen.

Esstörungen: Folgen eines schlechten Umgangs mit Ernährung

Der Umgang mit schlechter Ernährung kann zu vielen verschiedenen gesundheitlichen Risiken führen:

Körperliche Auswirkungen

Probleme mit dem Gewicht
Übergewicht oder Untergewicht können zu Folgeerkrankungen führen.
Mangelernährung
Ein Mangel von Nährstoffen kann das Immunsystem schwächen. Die Gesundheit ist beeinträchtigt.
Kardiovaskuläre Erkrankungen
Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist erhöht.

Psychische Auswirkungen

Depressionen und Angst
Es können sich psychische Erkrankungen entwickeln.
Lebensqualität vermindert sich
Das soziale Leben und die Beziehung zu anderen Menschen kann stark beeinträchtigt sein.

Esstörungen: Hilfe und Prävention

Professionelle Fachkräfte können bei einer Aufklärung über gesunde Ernährung und Bewusstsein für Essstörungen helfen. Sollte ein Verdacht bestehen an einer Esstörung zu leiden, sollen Betroffene Hilfsangebote annehmen. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) betreibt hierbei mit der Webseite “Essstörungen” eine wertvolle Arbeit, wo betroffene Personen oder Angehörige sich austauschen können.

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